Déboramia (System Deb)

18 août 2009

Les repas de l'été (bons pour la ligne)

Beaucoup de fruits, de légumes crus, des aliments simples, froids, des salades... Depuis un peu plus d'un mois, je m'entraîne à ne manger que par faim, et non par envie, et j'arrète de manger dès que je n'ai plus faim... ça implique de prendre un petit...

Posté par deborahmia à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2007

L'alimentation idéale, ça existe?

Pardon si ce texte est bourré d'aberrations, mais peut-être quelques bonnes âmes viendront au secours de mes propos! Surtout, ne vous fiez pas à mes écrits, ce ne sont que des constatations et ignorances personnelles. En plus, je ne me suis pas relue,...

Posté par deborahmia à 14:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2007

Carnet anti-bouffonite : semaine 3

Ou l'on s'aperçoit très bien que le poids, à sa guise, va et vient comme sur des montagnes russes. C'est normal, il en faudrait bien plus pour m'inquiéter. J'aime bien le constater. Si je marquais en rouge tout ce qu'il ne faut pas manger en période de...

Posté par deborahmia à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 février 2007

Carnet anti-bouffonite : semaine 2

J’entame ma seconde semaine anti-bouffonite, bien que la première fut remplie d’excès! Je suis humaine! (et gourmande...) (je mettrais la recette de ces extras "cookies rhum -noix de coco" dans quelques temps. Pas le moment ;-) Je vous livre ma façon...

Posté par deborahmia à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 janvier 2007

Carnet anti-bouffonite, le retour

Comme j'ai eu un beau livre de recette de desserts pour Noël (mon premier, car je n'avais que des livres de recettes "salées"), je lui ai fait honneur. Maintenant, je commence à être un peu à l'étroit dans les habits que j'avais acheté après mon premier...

Posté par deborahmia à 10:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 novembre 2006

Mon petit dej au quotidien

Pour Débo, voici mon petit dej' du quotidien! Avec des variations quand même, mais la base reste la même! • Un grand bol de thé (vert nature ou au riz grillé, noir, au crumble fruits rouges, caramel, pomme-canelle...) • Un fruit : pamplemousse, orange,...

Posté par deborahmia à 11:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mai 2006

Carnet anti-bouffonite page 5, 6, 7, 8

Le jour ou j'ai commencé mon régime, je pesait 7 kilos de plus que le 1er mars...soit exactement 2 mois après. En cliquant sur l'image, on peut peut-être réussir à lire...encore faut'il arriver à me lire!

Posté par deborahmia à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 avril 2006

Carnet anti bouffonite page 4

Et le 19 février, beaucoup d'excès...

Posté par deborahmia à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 avril 2006

Carnet anti-bouffonite page 3

Et la page 3...

Posté par deborahmia à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 avril 2006

Carnet anti bouffonite page 2

Quand je parle de thé, c'est par bol de 1/2 litre.

Posté par deborahmia à 14:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote